Podrobné informace

Listy Pampelišky lékařské

Listy sbírejte na konci jara v době, kdy pampeliška odkvete a může svoji sílu soustředit do růstu listů. Můžete je usušit a pak smíchat s dalšími sušenými bylinami jako je třeba měsíčkem, šalvějí nebo řebříčkem. Tyto byliny dobře čistí krev, podporují celkové trávení a metabolismus. 

Čerstvé listy můžete přidávat do salátů - zvyšují tvorbu žluče a podporují trávení.

Objem

30 g

Složení

pampeliška lékařská list

Dávkování

List, květ nebo nať připravujeme jako nálev: 1 čajovou lžičku zalijeme 250 ml horké vody a necháme 10 minut louhovat.

Kořen, kůru nebo semena připravujeme jako odvar: 1 kávovou lžičku zalijeme 250 ml studené vody, pak 3,5 minuty povaříme, necháme odstát a scedíme.